C'est celui de ne pas déjeuner
Les excuses sont faciles à trouver :
Je dois me lever tôt & je dois sortir ma chienne, la nourrir, lui donner ses médicaments, me préparer et me rendre au travail au pc!
Alors je me dit qu'un café va faire l'affaire!
Mais à mettons que j'ai faim bien avant l'heure du dîner.
Donc j'ai besoin d'une solution : un déjeuner qui ne va pas me ralentir le matin.
Y'a pas 36 solutions, soit je le prépare la veille, soit je peux l'emmener au travail!
Mais malgré tout cela, il faut que ce soit nutritif.
Parce que manger des calories vides, ça ne m'aideras pas et ça va juste se déposer sur les hanches :(
Voici une solution que j'ai dénichée en ligne (pinterest!!)
Gruau qui a passé une nuit au fridge!
Ok ok, tout le monde connaît ça, mais bon, je ne l'ai jamais essayé
Alors voici ce que j'ai utilisé :
1 tasse de lait d'amandes + 1/2 tasse d'avoine
1 cuillère à table de graines de chia + 1 cuillère à table de ''coeurs'' de chanvre
Des bleuets et des nectarines congelés
Pour le plus petit pot Masson, je n'ai fait que la moitié
Parce que honnêtement, je ne sais pas si je peux passer à travers le plus gros ?
Ce matin, j'ai donc essayé le plus petit.
Et finalement, peut-être que je pourrais facilement manger le plus gros!
Je verrais demain matin, au travail :-)
Je suis agréablement surprise du résultat car pour être tout à fait honnête, je ne m'attendais pas à ce que ce soit aussi bon que du gruau chaud.
J'avais un peu peur au niveau de la consistance qui finalement est la même que celle que j'aurais eu avec ma méthode habituelle (avoine + eau chaude)
C'est différent certes, c'est surprenant au départ car c'est froid.
Par contre, je crois que c'est une bonne solution pour mes matins pressés.
Et c'est pas du Junk comme un croissant ou un muffin.
J'ai hâte d'expérimenter de nouvelles saveurs!
Et voilà, un déjeuner pour emporter de trouvé
Maintenant, je dois en trouver quelques autres pour rester sur la bonne voie
Vous, vous déjeuner ?
